La Luminothérapie

Qu’est ce que la Luminothérapie ?

La luminothérapie est une forme de photothérapie qui consiste à exposer ses yeux à une lumière dépourvue d’infra rouge ou d’ultra violet de très forte intensité. Cette thérapie à pour but de lutter contre la dépression saisonnière, plus couramment connu sous le terme de « blues hivernal »

Source : www.bulledezen.com